2008年08月21日

いびき対策

今迄いびきをかくとまずは市販の器具を探し回り、いざ使用してみると
寝ているうちに外れたり、せっかく体を休めリラックスできる睡眠なのに、
何かを体に付けて寝なければならない不快感を感じていませんか?

 体に付ける煩わしさをなんとかしたい!
 大げさに手術なんてできれば考えたくない!
 
 

不快感だけならまだよいのですが、ほとんどのいびき防止グッズ(器具)は
いびきの音を止める工夫をしているもので、根本から治療するものではありませ
ん。

音は止まっても、気道が塞がっているので
口呼吸になりがち、しまいには体内に十分酸素が行き渡らないので
朝起きるとすっきりしない、昼間眠気が消えない、体、頭がいつも
疲れている感じがするなどの方は要注意です。

車を運転する方ですと、居眠り運転、集中力欠如で事故の元です。


またさらに悪化して睡眠中呼吸が止まる、恐ろしい無呼吸症候群
を招きかねません。

寝ている時の突然死も結構多いんですよ。

但し、いびきが原因で死亡とは新聞などでは表には出ないだけです。


私は安易に手術に頼るのにとても抵抗がありました。

と言いますのは、

現在簡単に入院無しでできるレーザー手術を受けた先輩を見たからです。
先輩は手術後3ヶ月でまたいびきが再発しました。

医者も100%完治とはうたっていません。


あなたのいびきは改善はするかもしれませんが、私の考えは少しの改善の為に
自分の体にメスを入れたくないとうのが本音です。


ですので自分でいろいろリサーチ、試行錯誤をし自力でいびきを
改善できる方法を見つけたのです。

試行錯誤の結果、わたしの大いびきはまるで嘘のようにぴたっと
止まりました。


かつての私のようにいびきでお悩みの方の為に、私が自らいびきを
克服した方法をマニュアルとして まとめさせて頂きました。


いびきを改善して、私は180度変わった感じです。

毎朝の目覚めがすっきり、日中も眠気が襲いだるくなりません。
仕事中でも、会議中でも、車を運転していても体と頭のキレが違います。

人間は3分の1を睡眠に当てています。
質の良い睡眠はなによりも健康の元です!

また妻、旦那様、彼女、彼氏、友人にも喜ばれます。
睡眠妨害がなくなりますよね。

友人との旅行も、お泊まりも一切心配無用です。


ほとんどの人はいびきを自力で改善することが可能です。

正しい知識と、少しの行動で知らないで諦めるかの差だけです。

ぜひいびきを改善し、頭も体もすっきり健康な生活を
享受して頂く為に、応援させて下さいね。

家庭でもできるいびき改善/克服完全マニュアル
posted by マカ通 at 15:52| 健康情報

2008年08月07日

サプリメントマカの効能で若返るかも?!

【サプリメントマカの効能】ってどんなものなのでしょうか。
わたしにとってサプリメントといえば、ビタミン、プロテイン、貧血防止のための鉄分などで、【サプリメントマカの効能】と言われてもあまりピンときません。

【サプリメントマカの効能】がどんなものかを考えたときにわたしがすぐに思ったのは、【サプリメントマカの効能】がどんなにすばらしくても所詮サプリメント。補助に過ぎず、特に変わったすごい変化が体に見られるなどとは思いませんでした。【サプリメントマカの効能】にかかわらず、それはどのサプリメントにも言えることだと思いました。

最近はコエンザイムQ10などサプリメントの種類も増えてきました。あまりにもたくさんの種類のサプリメントがあるので、【サプリメントマカの効能】はとてもいいんだと聞かされても、その他の多くのサプリメントとどうせ同じだろうとあまり興味を持ちませんでした。

でも、【サプリメントマカの効能】を何も知らないうちから、勝手に効果はないだろうと決めてかかるのはどうかと思い【サプリメントマカの効能】についてインターネットで少し調べてみることにしました。

【サプリメントマカの効能】を調べていてまず目に留まったのは疲労回復や、ストレスの解消です。サプリメントマカはわたしたちの体に必要な栄養素がたくさん含まれており、それが【サプリメントマカの効能】に貢献しているようです。最近は食の種類が増えいろんな食べ物を食べることができるようになった一方で、食に偏りがでるために体に必要な栄養素のバランスが崩れ、慢性疲労やストレスを抱える人が増えてきたようです。【サプリメントマカの効能】について調べてみると、このサプリメントマカはまさにそのような現代人の需要にマッチします。

【サプリメントマカの効能】には若返りの効果もみられるようです。まさか〜?と疑う私。【サプリメントマカの効能】で、若返りたいという浦島太郎、かぐや姫などなど昔からの人類共通の夢がかなうかもしれないなんて。でも、【サプリメントマカの効能】として若返りの効果がみられるかもしれないなんてそれはちょっと試してみないといけないではないですか。

わたしたちの体が若返るために必要となるものを体内に増やすのをサプリメントマカは助けてくれ、それによって若返りという【サプリメントマカの効能】がみられるようです。なんだか納得できるような…

半信半疑なあなたはネットでご自分の目で【サプリメントマカの効能】をチェック!もし、この若返りという【サプリメントマカの効能】が本当なら今すぐサプリメントマカを買いに行かなくちゃ!

posted by マカ通 at 00:52| マカ